产妇产后喝红糖水有助于排恶露
中山巍阁
月子话题
2020-09-22

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产妇在分娩的时候耗费了大量的体力,又加上失血过多,身体肯定会非常的虚弱,而且产妇还要给新生婴儿哺乳,所以身体当中需要补充上大量的铁物质。红糖也就变成了不二的营养品,既可以让产妇排出恶露,还有活血化瘀的作用。正常情况下产科的大夫都会建议产妇在产后一个星期之内喝红糖水。

红糖

好处一:产后喝红糖水,能够及时的把身体中的恶露给排出去,还能够及时的补充产妇生产过程中所流失的铁元素。

好处二:女性如果是头胎生产,那么子宫的收缩力是非常好的,恶露的时间也不会过于长,所以这个时候适当的喝红糖水,对女性的身体是非常有好处的,第一能够促进女性子宫的收缩有利于恶露的排出,还能够有效的促进乳汁的分泌。

好处三,红糖还能够及时的补充产妇身体内的热量,起到一定的驱寒效果,对于产妇恢复身体机能非常有好处。

红糖水做法

红糖水

材料:红糖、鸡蛋

做法:可以用红糖加水煮蛋用开水冲调食用,还可以把枸杞,红枣,银耳等 这些加到红糖水里面一起煮熟。

产妇喝了有利水利尿的功效,帮助产妇快速排出子宫内的废物,缓解产后的一些不适症状;还可以把桂圆加入红糖水中再加姜汁一起煮,产妇喝了可以补气血。

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